减肥美味晚餐
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节食减肥的本宝宝最近分享各种美食,营养健康美味又低脂,满足嘴巴的同时,保持美丽身材
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取鸡胸肉用清水煮熟,放凉,并将鸡肉撕成丝状,装盘。
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步骤2/4
鸡丝上撒上适量芝麻,并将蘸料混合在一起。
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步骤3/4
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青椒,黄瓜均切条放入盘中,取适量辣酱。
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最后一步
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讲蘸料拌入鸡丝,即可食用了!
小贴士
本宝宝芝麻放多了,亲爱的们要注意适量,吃到撑,大爱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-01
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