冬瓜丸子汤
冬瓜维生素含量高,钾盐含量高,钠盐含量低,对于高血压,肾脏病,浮肿病都能起到一个消肿而不伤正气的作用。在夏季出汗多,适宜食用冬瓜丸子汤。 我用砂锅煲制了冬瓜丸子汤,其味道鲜美,荤素搭配,营养丰富,在潮热的夏季能补充身体能量,保证身体健更健康。
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步骤1/16
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猪肉馅中加入料酒、油、盐、生抽、葱姜等搅拌均匀,上劲,形成肉馅。
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步骤2/16
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冬瓜清洗干净;
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步骤3/16
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去皮去籽。
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步骤4/16
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切成大小均匀的块。
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步骤5/16
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将肉馅团成均匀的丸子备用。
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步骤6/16
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砂锅注入六分满的水,烧热。
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步骤7/16
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然后下入丸子。
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步骤8/16
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小火加热。
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步骤9/16
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水开后放入葱结和姜片。
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步骤10/16
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继续加热至丸子浮起。
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步骤11/16
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放入冬瓜块。
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步骤12/16
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小火慢慢煲。
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步骤13/16
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期间慢慢翻动冬瓜和丸子,至冬瓜变透明状,根据家人口味可以少加一点点盐调味,即可关火。
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步骤14/16
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美味的冬瓜丸子上桌啦。
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步骤15/16
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丸子香,冬瓜软面好吃。
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最后一步
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成品图
丸子浮起后再加入冬瓜,至透明状即可关火。
制作期间需轻轻翻动,避免粘底糊锅。
根据家人口味调节加入胡椒粉等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-31
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