耗油秋葵
夏天天气太热了。人都很容易没什么胃口吃饭。试试这款耗油秋葵，是不错的选择噢。。。
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步骤1/5
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锅中放一些水，水开了之后放入秋葵，加适量的盐，煮2到3分钟左右（这个看个人）
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步骤2/5
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秋葵放水里凉
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步骤3/5
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找一个碗。放入耗油，蒜末，鸡精，白糖，搅拌均匀一下。。
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步骤4/5
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锅里放适量的葵花籽油，等油热之后。把调料放进去翻炒一下。最后在把秋葵倒进去，炒均匀就可以了
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最后一步
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圆满完成！！！
看起来是不是很有食欲啊！！！因为耗油本身就有咸味。所以可以选择不用加盐巴了。放入白糖是可以盖入耗油的腥味。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-31
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