夏日冰镇蜂蜜苦瓜 简单快手减肥瘦身菜 清热解毒
-
步骤1/8
点击查看大图
提前一天冷冻冰块
-
步骤2/8
点击查看大图
枸杞泡饮用水
-
步骤3/8
点击查看大图
苦瓜对半切开 用勺子挖去内部白色部分
-
步骤4/8
点击查看大图
热水里面放几滴油保持蔬菜颜色
-
步骤5/8
点击查看大图
焯水不要超过一分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
捞出苦瓜放在饮用冷水中晾凉
-
步骤7/8
点击查看大图
取出冰块摆盘
-
最后一步
点击查看大图
凉了的苦瓜放在冰块上蜂蜜里面加入泡过水的枸杞抓紧吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-31
蜂蜜苦瓜的其他做法
蜂蜜苦瓜的相关分类
蜂蜜苦瓜的相关推荐
-
#今天吃什么#爆炒豆豉芸豆肉丝
1531567人看过 -
蜂蜜拌苦瓜#舌尖上的春宴#
85413人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜丝炖虾
118813人看过 -
干煸芸豆
70317人看过 -
烧芸豆
236912人看过 -
#入秋滋补正当时#海带胡萝卜猪蹄汤
372385人看过 -
#我为奥运出食力#香辣掌中宝
178928人看过 -
网红爆款香菜拌牛肉
193794人看过 -
【蒜蓉烤虾】空气炸锅和烤箱都可以轻松做
1496371人看过 -
杭椒炒肉丁
567395人看过 -
鸡胗
66888人看过 -
#黄河路美食# 胡萝卜猪蹄汤
178538人看过
