秋葵蒸蛋
秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，所以能提高人体免疫力。 秋葵切后就像一个一个的小星星，宝宝特别喜欢，一口一个小星星，一会儿一碗鸡蛋羹就吃没了。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡蛋和凉开水加入适量盐搅散，一个鸡蛋半碗水正好
-
步骤3/6
点击查看大图
用勺子撇去多余的泡泡
-
步骤4/6
点击查看大图
秋葵洗干净后切块放入
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上保鲜膜，用牙签插几个洞，小火蒸15分钟
-
最后一步
点击查看大图
蒸好好淋上香油即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-31
秋葵蒸蛋的其他做法
秋葵蒸蛋的相关分类
秋葵蒸蛋的相关推荐
-
跟着综艺学做饭：西兰花鸡
100788人看过 -
减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤
7340194人看过 -
北京炒肝
270328人看过 -
学生学做饭指南#学生可学做炒饭
25158人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11346421人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#减脂酸辣汤
218668人看过 -
高颜值美味水饺，好吃到停不下来！
85934人看过 -
素炒三鲜
3395321人看过 -
椰树创意水果拼盘
186216人看过 -
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#
17515083人看过 -
老北京早餐神仙CP组合——炒肝&包子
135117人看过 -
#15分钟周末菜#像海绵一样柔软的蒸蛋糕
157496人看过
