排毒果汁，酸奶黄瓜汁
黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；酸奶能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物，还有减肥功效~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
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步骤1/8
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准备一袋酸奶喝一根新鲜黄瓜
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步骤2/8
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黄瓜洗干净，切成块
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步骤3/8
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把黄瓜放入到料理杯中
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步骤4/8
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倒入酸奶
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步骤5/8
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打成汁
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把打好的汁倒入杯中就可以了
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步骤7/8
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晚上不吃饭，来一杯，排毒又减肥
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最后一步
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发布于 2017-07-29
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