杏鲍菇炒洋葱
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素。 洋葱绝配,杏鲍菇怎么炒,抗癌,降压,抗感冒,全家人都爱吃……
-
步骤1/9
点击查看大图
杏鲍菇滚到切
-
步骤2/9
点击查看大图
五花肉、青椒、洋葱、蒜、葱切好备用
-
步骤3/9
点击查看大图
热水焯一下杏鲍菇
-
步骤4/9
点击查看大图
放五花肉翻炒
-
步骤5/9
点击查看大图
肉变色后放花椒、蒜、葱爆香
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入杏鲍菇翻炒放耗油、酱油继续翻炒入味
-
步骤7/9
点击查看大图
放入洋葱翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
最后放入青椒放少许盐即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
杏鲍菇要炒出汁来才入味的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-29
杏鲍菇炒洋葱的相关分类
杏鲍菇炒洋葱的相关推荐
-
牛肉炖萝卜
4557799人看过 -
凉拌莜面
44205人看过 -
蛋黄土豆泥沙拉
5005552人看过 -
糖醋里脊
4976556人看过 -
蒜蓉娃娃菜
14644051人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4471538人看过 -
#中秋节还可以这么过#干锅鹿茸菇
174062人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6133022人看过 -
东北风味大拌菜,开胃减肥!
10938人看过 -
羊肉汆面
174830人看过 -
胡萝卜牛肉丸子
593455人看过 -
西施豆腐
98532人看过