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秋葵鸡翅 宝宝餐单

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宝宝餐单

很多妈妈问我给孩子怎么算荤素搭配？孩子爱吃肉但是就不爱吃蔬菜了。 食物的供给要先满足感官的刺激引起食欲，再能谈到营养的供给满足。今天的菜品无论从感官、荤素搭配、训练抓取、咀嚼刺激、营养补充都可以满足宝宝在不同月龄的需要。 妈妈们快来尝试这道做完就忍不住想吃的秋葵鸡翅大餐吧！ 秋葵的清脆可以减少鸡中翅的油腻，胡萝卜可以对眼睛名目有食疗效果，番茄的酸可以促进食欲，丝瓜的清香可以增加香气。鸡中翅的醇厚可以保证入口醇香。
食材清单 加入采购清单
秋葵 3个
、
胡萝卜 20克
、
小番茄 4个
、
丝瓜、 20克
、
鸡中翅 3个
烹饪步骤
小贴士

适龄：18个月以上 1、如果不喜欢煎炸的烹饪方式，可以改为蒸或烤。 2、根据宝宝的年龄或月龄，制作后切片食用最好。 3、秋葵可以用黄瓜代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-29

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