三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑
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步骤1/7
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清洗豆子
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步骤2/7
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快煮法宝来啦，保温杯
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步骤3/7
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三豆各20克，热水，密封，焖泡一夜，可大大提升熬煮速度
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步骤4/7
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焖泡后的三豆，大火烧开，小火熬煮20分钟就开花啦
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步骤5/7
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冰糖少许，继续熬煮5分钟
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步骤6/7
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老人、儿童、肠胃虚弱者可用红糖代替
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最后一步
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完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-28
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