全麦吐司三明治
简单、营养的早餐非它莫属,再配点水果和牛奶,精神一整天哦
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步骤1/4
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烤吐司,这样口感很好,吃起来脆脆的,一大早就有好心情
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步骤2/4
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火腿两面煎➕适量白胡椒粉个人口味喜欢煎鸡蛋
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步骤3/4
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再铺上玉米(玉米可以和沙拉酱混合)➕黄瓜片
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最后一步
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插牙签对角切开,棒棒哒
这个烤出来的吐司口感比较好,一大早就吃这种脆脆营养的美食,不管是工作学习都棒棒哒!注意:1、玉米➕沙拉酱➕番茄酱➕玫瑰酱(依照个人口味)
2、鸡蛋可用水煮/煎鸡蛋(均可)
3、火腿一定要煎至两面焦黄(少油或不要油)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-28
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