三文鱼蔬菜沙拉
三文鱼蔬菜沙拉制作简单，营养丰富，非常适合日常食用哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
把三文鱼切成片，然后撒少盐和黑胡椒粒腌制10分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
把蔬菜清洗干净，分别切开，然后放到大碗中，挤少许柠檬汁拌匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
平底锅烧热，然后少许橄榄油，然后将三文鱼放入锅中，小火开始煎制。
-
步骤5/7
点击查看大图
煎至三文鱼成熟时取出。
-
步骤6/7
点击查看大图
将煎好的三文鱼切成小块放到蔬菜中，吃的时候淋上自己喜欢的沙拉酱即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-28
三文鱼蔬菜沙拉的其他做法
三文鱼蔬菜沙拉的相关分类
三文鱼蔬菜沙拉的相关推荐
-
日式牛丼饭
4886172人看过 -
金枪鱼藜麦色拉
124422人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#捞汁小海鲜
140100人看过 -
夏日清清凉凉的捞汁小海鲜
77119人看过 -
鸡胸蟹柳玉米苦苣金枪鱼沙拉
19219人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4003105人看过 -
#中小学生营养餐#孩子超爱的美味早餐～黄油煎蛋奶吐司
184926人看过 -
牛油果金枪鱼沙拉
16532人看过 -
【简易版】奶香玉米饼
1100437人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭（附温泉蛋）
790571人看过 -
蒜香金针菇（烤箱版）
16240238人看过 -
#i上冬日 吃在e起#青菜炒蘑菇
154404人看过
