白芍秋葵
秋葵助消化,护肠胃,降血脂、保护肝脏、使皮肤美白细嫩的功效, 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,需要注意的是,秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。
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秋葵洗净放水中浸泡十分钟
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锅中加入少许水,烧开后放入秋葵,三分钟
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即刻捞起冲凉,浸入冰水最好
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码放整齐摆盘,浇上丘比沙拉汁日式口味拌匀
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收到的四种口味的丘比产品
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最后一步
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爱在餐桌
一款简单易做的凉拌菜,秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,需要注意的是,秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-27
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