你侬我侬
土豆的黏,茄子的糯,灯笼辣的脆甜,成就“你侬我侬”的味觉享受,更是最佳的减肥菜品!
-
步骤1/13
点击查看大图
茄子洗净,切片,土豆洗净带皮切成大块。放在锅里,开锅后15分钟。
-
步骤2/13
点击查看大图
取出蒸好的茄子和土豆。黄色的灯笼辣洗净,切成小块,备用。
-
步骤3/13
点击查看大图
蒸熟的土豆去皮。
-
步骤4/13
点击查看大图
切碎。
-
步骤5/13
点击查看大图
皱皮辣洗净,切成条状。大蒜去皮切成薄片。
-
步骤6/13
点击查看大图
皱皮辣放入炒锅中焙干水分。
-
步骤7/13
点击查看大图
放入大蒜片和适量油,爆炒。
-
步骤8/13
点击查看大图
放入碎土豆,翻炒几下。
-
步骤9/13
点击查看大图
加入适量矿泉水。
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入茄子。
-
步骤11/13
点击查看大图
放入海鲜酱油、白胡椒粉、盐和虾皮。
-
步骤12/13
点击查看大图
放入黄色的灯笼辣,翻炒一会儿。
-
最后一步
点击查看大图
水收干后,就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-27
茄子土豆的其他做法
茄子土豆的相关分类
茄子土豆的相关推荐
-
#旅行中的美味#杭帮老味红烧肉
126124人看过 -
鱼香肉丝拌拉面
37356人看过 -
超速版一虾两吃|黑胡椒炒虾|芝士焗虾#芝士盖被 爆改芝味#
183179人看过 -
糖蒜
15873人看过 -
#立冬第一补# 白鲫鱼豆腐汤
153191人看过 -
酱油椒肉白菜粉
19126人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#奶香布里番茄意面
129633人看过 -
红烧山药
205912人看过 -
紫米奶酪小兔子面包
20365人看过 -
『Mug Cake』❶ 苹果蛋糕
9086人看过 -
虾仁滑蛋
176378人看过 -
美龄粥#美,我养你#
481199人看过