粉蒸萝卜樱
对于蒸菜并不陌生,各地的叫法不同,我们当地叫蒸苦累发音(ku:三声,lei:轻声)。蒸苦累可以用各种当季的蔬菜,不管是野菜、叶菜、根茎菜都行。旧中国的穷人家买不起菜,主食又不够吃,就常用槐花、榆钱、叶菜、红薯叶和棒子面拌在一起蒸熟,出锅后趁热拌上调料,就可以既当菜又当主食。起名为苦累就是为了说明这是一道忆苦饭。
-
步骤1/11
点击查看大图
樱桃萝卜樱摘取嫩叶洗净,稍微控水
-
步骤2/11
点击查看大图
稍微切几刀放入盆中,加入盐1克、五香粉少许颠匀
-
步骤3/11
点击查看大图
先加入玉米面拌匀
-
步骤4/11
点击查看大图
再分次加入面粉
-
步骤5/11
点击查看大图
面粉不要一次加完,加一点拌匀后再加
-
步骤6/11
点击查看大图
直到全部菜叶沾上面粉备用
-
步骤7/11
点击查看大图
锅内加水烧开,笼屉上铺上打湿的屉布,将蔬菜松散的铺到笼屉上,加盖大火蒸6-7分钟即可
-
步骤8/11
点击查看大图
下面制作小料:蒜砸成蒜蓉
-
步骤9/11
点击查看大图
加入生抽、香醋、香油调和成汁备用
-
步骤10/11
点击查看大图
蒸好的蔬菜倒出,用筷子抖散浇上蒜汁即可食用
-
最后一步
点击查看大图
健康
1:蒸菜时用的面粉和玉米面没有特别的比例,只用一种也可以,用白面蒸的比较劲道但容易粘连,用玉米面蒸的松散但口感差,二者结合口感最好。
2:要水开后放入蔬菜,旺火足气来蒸,叶菜的时间不宜太长,一般5-8分钟,根茎菜要10分钟左右。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-27
粉蒸萝卜樱的相关分类
粉蒸萝卜樱的相关推荐
-
炒萝卜樱子#舌尖上的春宴#
90140人看过 -
萝卜樱子猪肉水饺
36922人看过 -
#今天吃什么#萝卜樱海鲜豆腐蒸饺
231048人看过 -
一看就会的南瓜发糕来咯~
2076446人看过 -
#零腹担吃夜宵#好喝无负担冬瓜汤
187953人看过 -
超下饭的红烧茄子
132503693人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11986786人看过 -
羊肉饺子(北方冬至的味道)
1247395人看过 -
荔浦芋头红烧鸡肉煲
168125人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6756089人看过 -
清炒南瓜
13521096人看过 -
羊肉饺子~妈妈的味道
331525人看过