蒜苔木耳炒肉的做法

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蒜苔木耳炒肉

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一道家常下饭菜，蒜台木耳炒肉，北方雾霾天气多，木耳要经常吃点

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51克
22克
43克

698
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

蒜薹 200克

、

猪肉 100克

、

水发木耳 150克

、

食用油适量

、

生抽 1勺

、

盐 1勺

、

葱蒜适量

、

花椒适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备好
步骤2/8 点击查看大图
蒜薹洗干净切段，木耳泡发好，择成小朵，猪肉切片备用
步骤3/8 点击查看大图
炒锅里放油，放入花椒、葱炝锅
步骤4/8 点击查看大图
倒入肉片翻炒，然后倒入生抽，放入蒜末翻炒
步骤5/8 点击查看大图
倒入蒜台和木耳翻炒
步骤6/8 点击查看大图
加入盐调味
步骤7/8 点击查看大图
炒熟出锅即可
最后一步点击查看大图
盛盘上桌

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-26

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