红油金针菇
夏天，来一盘凉拌菜，才是正确的
16克
8克
22克
247
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/11
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准备材料
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步骤2/11
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金针菇去根，洗净。红椒洗净，切丝。葱洗净切段。
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步骤3/11
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锅内放水，大火烧开后关火，放入金针菇焯水
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步骤4/11
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捞出，用凉开水冲一下沥水备用
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步骤5/11
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锅内放入少许油，大火烧开后，放入红椒煸炒熟
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步骤6/11
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金针菇装盘，放上炒好的红椒
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步骤7/11
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放入生抽，麻油
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步骤8/11
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再放入小红油
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步骤9/11
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撒上葱花后即可食用
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步骤10/11
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拌匀即可食用
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最后一步
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夏天很爽口
金针菇过水即可捞出，不用烫太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-26
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