牛奶燕麦水果披萨
这是一个甜品爱好者的自愈食品……
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步骤1/7
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牛奶和燕麦+适量白砂糖,一起倒入碗里搅拌均匀,覆上保鲜膜,放冰箱冷藏一夜
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步骤2/7
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早上取出牛奶燕麦,披萨盘抹油防粘,牛奶燕麦铺平。香蕉切片铺到牛奶燕麦上
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步骤3/7
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鸡蛋打散,均匀的浇在香蕉片上
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步骤4/7
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蛋液上可撒一些自己喜欢的果干或者干果,烤箱180度上下火预热,烤盘放入烤箱20分钟(请根据自家烤箱调整温度)
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步骤5/7
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注意不要烤糊哦
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步骤6/7
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配上一杯自制酸奶,营养早餐完成啦!
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最后一步
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元气早餐!
如果不放糖,尽量选择熟透的香蕉,有香蕉的淡淡甜味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-26
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