蔚蓝海岸--养生银耳百合羹
蝶豆花的蓝色是一种天然色素，不仅颜色好看，夏天喝上一杯蝶豆花茶还能消暑解热的功效，简直秒杀网红蓝色可口可乐。
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步骤1/9
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鲜百合洗净待用
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步骤2/9
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干银耳，用清水浸泡30分钟，清洗干净。
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步骤3/9
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银耳，百合放入电炖锅中，加入适量清水，进行炖煮。
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步骤4/9
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煮好的银耳百合加适量冰糖
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步骤5/9
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爹豆花用热水冲泡
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步骤6/9
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泡出的花青素。
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步骤7/9
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热水泡了一会，颜色更深了。
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步骤8/9
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把爹豆花茶舀几勺到银耳羹中，稍微搅拌一下，做出分层的效果即可。
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-25
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