西兰花炒胡萝卜
西兰花和胡萝卜都是营养成分极高的蔬菜,颜值高好搭配。
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
西兰花掰小朵,用淡盐水泡10分钟左右清洗干净控水。
-
步骤2/10
点击查看大图
胡萝卜去皮洗干净切成片,用模具刻出花朵形状(刻下来的胡萝卜不能浪费,榨汁做馅炒米饭都可以)。
-
步骤3/10
点击查看大图
蒜瓣切丁,干红辣椒切段(我用的这个干红辣椒不辣)。
-
步骤4/10
点击查看大图
炒锅内倒适量的油烧热,爆香蒜丁和干红辣椒。
-
步骤5/10
点击查看大图
下入西兰花和胡萝卜翻炒至变色。
-
步骤6/10
点击查看大图
加一点开水焖炒一分钟。
-
步骤7/10
点击查看大图
放盐翻炒一分钟。
-
步骤8/10
点击查看大图
放鸡精翻炒均匀出锅。
-
步骤9/10
点击查看大图
营养丰富,色泽鲜艳。
-
最后一步
点击查看大图
炎热的夏天胃口大开。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-25
西兰花炒胡萝卜的相关分类
西兰花炒胡萝卜的相关推荐
-
西兰花炒胡萝卜
13425人看过 -
年夜饭之腰缠万贯
4310703人看过 -
小茴香饺子
91317人看过 -
小茴香盒子
84995人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果烤鸡翅
137228人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鸡翅巨巨好吃❗️❗️
210755人看过 -
绿色丛林水果拼盘(绿皮香瓜版)
22103人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
303048人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#家常菜西红柿炒鸡蛋
139892人看过 -
冬天来一碗,暖身又暖心的猪脚姜
544323人看过 -
盐水煮大虾
1176031人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药糯米饼
161186人看过