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坚果果干南瓜发糕

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若愚妈妈在厨房

很简单的一款快手早餐，头天晚上做好，冰箱冷藏发酵，早上起来直接蒸，学起来哦！
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11克
29克
159克

843
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
南瓜泥 100克
、
面粉 200克
、
清水 150克
、
腰果 10克
、
蔓越莓 8克
、
葡萄干 8克
、
南瓜籽 5克
、
发酵粉 2克
烹饪步骤
小贴士

没有模具可以用大碗，抹一层油好脱模，玉米油就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-25

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