懒人美食——叉烧酱烤翅根
有没有人跟我一样是喜欢吃鸡翅根呢？这里的肉相对来说不肥，肉质也不会老~ 用烤的方式来制作鸡翅根是最好不过了，把仅有的多余油分逼出来，变得更加的少油，而且操作非常简单，只需用到烤箱，烤箱，烤箱~~~~重要的事情说三遍 好菜就是这么简单，想吃随时做，就是这么任性~~~~~·
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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鸡翅根洗净后沥干水分，加入叉烧酱
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步骤2/8
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再加入适量的胡椒粉跟盐，拌均匀
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步骤3/8
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用小针扎孔，让其好入味
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步骤4/8
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盖上保鲜膜放冰箱腌制数小时使其更好入味
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步骤5/8
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腌制好的翅根铺入烤盘，烤箱提前预热，上下火220度
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步骤6/8
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送入烤箱中层，烤20~25分钟
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步骤7/8
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中途取出翻面刷汁，好上色
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最后一步
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成品欣赏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-25
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