是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
毛豆酸菜炒虾干的做法 点击查看大图

毛豆酸菜炒虾干

浏览 20.3万 · 收藏 1144 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小主丁丁

超级下饭的一道菜，和稀饭很配哦，吃稀饭也要有营养，用虾干、毛豆和酸菜合炒，营养又好吃，大量虾子吃不完晒成的虾干，营养丰富，含丰富的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，中医认为虾干具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能；毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富；酸菜口味咸酸，有开胃健食、润肠通便、杀菌抗炎、促进消化的效果，这三样合在一起不加水干炒，开胃好吃，营养丰富。
食材清单 加入采购清单
酸菜 半棵
、
海虾 250克
、
毛豆 带壳250g
、
生姜 4片
、
葱 3根
、
蒜瓣 3个
、
白糖 2勺
、
鲜酱油 2勺
、
盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-25

换个做法

毛豆酸菜炒虾干的其他做法

毛豆酸菜炒虾干的相关分类

热菜 棒棒糖 雪花酥 年夜饭 冰糖葫芦 大白菜 更多

毛豆酸菜炒虾干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许