消暑安神茶
夏日炎炎，喝杯竹叶茶，清香消暑，又加了红枣和桂圆，安神补脾，不失为消夏良饮。
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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准备食材，红枣和桂圆冲洗干净。
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步骤2/5
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桂圆去皮，红枣切开和竹叶茶放到茶具里，倒入少许热水去浮尘。
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步骤3/5
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沸水冲泡，盖好盖子焖十来分钟。
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步骤4/5
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可以开喝了，喜欢甜味的还可以加冰糖。
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最后一步
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不放糖有种清香的甜味，热喝冷饮都不错。
喜欢甜味重的可以加冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-25
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