牛肉紫甘蓝沙拉
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步骤1/5
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紫甘蓝 切丝 想吃多少切多少
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步骤2/5
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切丝紫甘蓝加醋 糖 少许盐 腌15分钟左右 沥去水分。加甜玉米煮熟沥干。加入几滴柠檬汁 和适量糖 这里用糖粉替代 。牛肉粒切丁加入 。淋上几滴日式酱醋汁搅拌 若没有可不加
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步骤3/5
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制作酱汁 :适量烘焙芝麻沙拉汁加入糖和少许牛奶调好 味道酸甜 。淋上搅拌
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步骤4/5
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酱汁调制是关键 不断尝试调出自己喜欢的味道 撒上蓝莓 完成
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最后一步
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营养沙拉
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发布于 2017-07-25
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