紫米芝士肉松饭团
紫米含有多种微量元素和维生素，特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等，有健脾暖肝、明目活血等作用。营养丰富的紫米，包裹着肉松、芝士片，营养均衡，口感软糯很适合小朋友食用。是夏日里，不错的尝试。
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步骤1/12
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准备好所有食材
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步骤2/12
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将紫米洗净放锅中煮熟
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步骤3/12
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芝士切条状
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步骤4/12
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紫米中加入适量寿司醋
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步骤5/12
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用筷子搅拌均匀
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步骤6/12
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取一张保鲜膜，放入适量紫米，用勺子压平
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步骤7/12
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铺平的紫米中间加入适量肉松
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步骤8/12
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将芝士条卷起，放在肉松上方
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步骤9/12
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将馅料裹入饭团中间捏成圆形
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步骤10/12
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再把饭团捏成三角状
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步骤11/12
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用海苔包裹住饭团，不仅美观，而且方便宝宝取食
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最后一步
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饭团上方撒些熟芝麻，吃之前放入烤箱或微波炉将芝士融化即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
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