冰糖玫瑰百合
百合,性微寒,具有清心安神、养阴润肺、滋补精血的功效,是一种特别适合夏天食用的可以清热去火的食物。我喜欢用最简单的方法来做新鲜的百合,只需放入有去燥作用的老冰糖,再放入几朵干的玫瑰花,甜甜糯糯,清汤甘甜,散着淡淡的玫瑰花香……
-
步骤1/9
点击查看大图
把买回来的新鲜百合洗净。
-
步骤2/9
点击查看大图
放入砂锅。
-
步骤3/9
点击查看大图
加入没过百合的清水。
-
步骤4/9
点击查看大图
等水开的后加入老冰糖
-
步骤5/9
点击查看大图
盖上盖子小火焖煮。
-
步骤6/9
点击查看大图
等到百合呈透明状就可关火。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入几朵干的玫瑰花就可以了。
-
步骤8/9
点击查看大图
甜甜糯糯的百合汤。
-
最后一步
点击查看大图
夏天来上一碗不仅不仅滋阴清热,还能美容养颜哦。
新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的,无奇怪色斑,鳞片应厚实且一片片紧密包覆,根须不能变色。买回来的新鲜百合没有吃完的用纸张把百合根包裹起来,并低温状态下冷藏保存即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
冰糖玫瑰百合的其他做法
冰糖玫瑰百合的相关分类
冰糖玫瑰百合的相关推荐
-
蒜蓉粉丝蒸鱼片
4437070人看过 -
润肤又降燥的黄桃糖水
175906人看过 -
#万物皆可搭#香辣孜然烤排骨
185788人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11674319人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32460633人看过 -
油泼秋葵#春季减肥,边吃边瘦#
1902103人看过 -
薏仁莲子银耳羹
1222233人看过 -
莲子绿豆粥#单挑夏天#
2066571人看过 -
#自由创意面包#咖啡核桃全麦贝果|低脂低糖早餐快来Get
205898人看过 -
酱肉包子
23052941人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌毛豆
7205396人看过 -
桃胶银耳莲子百合汤
125916人看过