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夏日超好喝美颜减肥酸奶果汁

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醋子A食堂

不要在单调的喝酸奶果汁了，两者在一起才是最佳，再加上些许简单的佐料，一杯酸酸甜甜的酸奶果汁就出品啦~ 既好喝美颜又减肥解暑，是超美味的下午茶哦~ 【配上茶点就更棒了~】
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
苹果【小】 一个
、
酸奶 一盒【约150克】
、
葡萄 十颗【无籽】
、
花生 20粒
、
葡萄干 12粒
、
黄瓜 三分之一根
、
旺仔小馒头 一袋【16克】
、
低脂原味炼乳【可不加】 一小挤
、
蜂蜜【可不加】 一小勺
烹饪步骤
小贴士

苹果和黄瓜切碎一点好打，否则不均匀。建议按步骤放材料，否则不太好打，就像花生ᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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