消暑祛湿豆浆
将百合、红豆、绿豆、青稞米、冰糖放入破壁豆浆机打成豆浆,早餐来一杯,理脾健胃,利湿消积,宁心安神、清热解毒,补益元气,调和五脏,一天的正能量。
1克
13克
87克
299
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
备齐材料
-
步骤2/7
点击查看大图
各种米豆淘洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
百合摘洗干净剥片
-
步骤4/7
点击查看大图
所有食材加入豆浆机
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量的的水至中档
-
步骤6/7
点击查看大图
打开电源,选择热饮区干湿豆功能
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
使用的是破壁豆浆机,豆类无需浸泡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-23
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
祛湿薏米豆浆
63298人看过 -
广东祛湿茶
395700人看过 -
#餐桌上的春日限定#祛湿的芡实
446979人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#茯苓祛湿糖水
149043人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1621658人看过 -
祛湿山药汤
103255人看过 -
夏季清热去火水果茶
843999人看过 -
健康香甜五红豆浆
150222人看过 -
绿豆沙冰
192417人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
152745人看过 -
自制祛湿祛寒茶
24018人看过 -
祛湿健脾粥
270724人看过