茭白茄子炒肉片——不是地三鲜,胜似地三鲜!
茄子
-
步骤1/14
点击查看大图
瘦肉洗净,切片
-
步骤2/14
点击查看大图
加入一个大蒜末,一点姜末,一点淀粉、胡椒粉、盐、酱油、料酒抓匀
-
步骤3/14
点击查看大图
腌制半小时
-
步骤4/14
点击查看大图
腌制肉的过程用,将茄子滚刀切成块
-
步骤5/14
点击查看大图
加入盐抓匀腌制,20分钟后挤出水分待用
-
步骤6/14
点击查看大图
茭白剥掉外面的皮,青椒去蒂取籽切对半
-
步骤7/14
点击查看大图
茭白滚刀切成块,青椒切成斜段
-
步骤8/14
点击查看大图
处理好各自食材后,锅热油,将猪肉爆炒至8分熟,捞出待用
-
步骤9/14
点击查看大图
锅重新倒入少量油,茭白相对难熟,先炒茭白约2分钟
-
步骤10/14
点击查看大图
倒入茄子炒3分钟左右
-
步骤11/14
点击查看大图
再倒入青椒炒约5分钟
-
步骤12/14
点击查看大图
最后倒入炒熟的肉,不爱吃辣的不要放指天椒了,会很辣的
-
步骤13/14
点击查看大图
炒一下即可捞出装盘
-
最后一步
点击查看大图
大功告成,味道杠杠的
茄子可以不用去皮,茄子皮还是有营养的;猪肉我习惯这样腌制,比较嫩,先用油爆炒下会比较香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-23
茭白茄子炒肉片的相关分类
茭白茄子炒肉片的相关推荐
-
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2217521人看过 -
营养又健康 茄子炒肉
1426086人看过 -
小鸡蘑菇炖粉条
6895251人看过 -
茭白蔬菜丁
203071人看过 -
红烧茄子
71368035人看过 -
超级下饭菜:土豆丁汇鸡腿肉
220547人看过 -
凉拌茄子
21187269人看过 -
红烧肘子
5580436人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 茄子炒肉丝
162405人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#清炒茭白丝
1532735人看过 -
冰清玉洁——芹菜百合炒白果
676980人看过 -
排骨土豆炖豆角
10287774人看过