玉米酸奶火腿包
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因为公公买了一堆玉米回来吃不完,于是只有做餐包消耗它啦,一来吃粗粮面包健康,二来加了酸奶以后面团就特别松软,不会因为玉米的加入影响口感,也很适合想要减肥的宝贝们尝试。 我这个方子是差不多两炉的量(我是38L的烤箱,一炉大概12个。我做的很小,一口一个。
食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
高筋面粉
400g
、
玉米粒
150g
、
蜂蜜
1勺
、
耐高糖酵母粉
8g
、
酸奶
1盒
、
牛奶
20g
、
鸡蛋
1个
、
糖粉
20g
、
盐
5g
、
黄油(我这里用的猪油,也可以用橄榄油)
20g
、
双汇迷你台湾小香肠
1包
、
酥粒小餐包版本
、
低筋面粉
15g
、
食用油
5g
、
糖粉
5g
、
椰蓉(可不加)
5g
烹饪步骤
-
步骤1/8
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玉米粒蒸熟加酸奶、牛奶、蜂蜜用搅拌机打成玉米酸奶泥,除油以外,加高筋面粉、酵母粉、鸡蛋、糖粉、盐一起开始和面
-
步骤2/8
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开始的时候是这种絮状的,没关系,继续和面到成为面团状稍微放一下下再揉。
-
步骤3/8
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这时候面团可以出来粗粗的膜,但是因为面团很稀还是很粘手,这时候双手洗干净,将橄榄油或者猪油或者黄油涂在手上和案板上开始揉面,手法是手上和面团上涂一次油将面团擦着案板推出去,推的越薄越好,如果粘在案板上就用面团刮刀刮回来,将刮回来的面皮盖回到面团上,再推出去,再盖回了,手粘了就涂油,如此反复大概5到6分钟,开始在面团上涂一层油然后摔到案板上,此时面团应该是非常柔软却因为涂了油却不粘手的,如此摔打5到6分钟就可以出手套膜了。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-07-23
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