月湾香土咸鸭蛋配南瓜
前几天分享了鸭蛋的腌制方法，这几来做一道大菜。咸鸭蛋我们都知道的一种简单的做法，开水煮蛋。那么咸鸭蛋有哪些功效呢？我们月湾香咸鸭蛋具有维生素A，胡萝卜素，钾等营养成分，还可以提高记忆力，强加体魄，预防贫血等作用。
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜去皮去芯切成5毫米厚的薄片
-
步骤2/6
点击查看大图
把月湾香土咸鸭蛋开水煮熟，后放冷。皮蛋一分为二用勺子取出蛋黄，压成泥。
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜切末，锅中放入少量的油，爆香蒜。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入南瓜加入少量的盐翻炒几下
-
步骤5/6
点击查看大图
加入一小碗水，中火炖南瓜。
-
最后一步
点击查看大图
南瓜软绵放入蛋黄翻炒几下盛出。
喜欢我做的菜的，可以加我微信详聊。喜欢吃农家土特产的也可以找我详细聊，我提供最新鲜的食材和大家分享，月湾香土咸鸭蛋现在搞活动，有需要的可以找我购买。我不是微商，我只是宣传美食。谢谢！微信号：18090740258
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-23
咸鸭蛋配南瓜的相关分类
咸鸭蛋配南瓜的相关推荐
-
咸鸭蛋焗南瓜（全蛋简易版）
75222人看过 -
#i上冬日 吃在e起#红烧狮子头
146758人看过 -
#吃出健康，解决假胖#超下饭 红烧豆腐 肉末烧豆腐
175939人看过 -
鸡蛋葱油饼
1906433人看过 -
#米饭最强CP#冬瓜骨头汤
154731人看过 -
吐司面包
20563504人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1968676人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#烙葱油饼家乡咸油饼烙馍
174108人看过 -
空气炸锅～西多士
64792人看过 -
咸鸭蛋虾仁豆腐汤#中西结合还可以这么吃#
224740人看过 -
#吃出健康，解决假胖#番茄菌菇豆腐汤
262609人看过 -
广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服
158402人看过
