水果沙拉
水果多汁且含有维生素、膳食纤维等,多吃水果保养皮肤、预防疾病。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,还带有正能量。这个夏天来个水果沙拉做零食吧,健康有营养!
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步骤1/7
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用刀切掉顶部,轻轻划一道口,顺势将火龙果的皮去掉,切成片
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步骤2/7
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横竖按网格状切成火龙果丁
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步骤3/7
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哈密瓜去掉种子用同样的方法切成丁
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步骤4/7
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西瓜切一片,用步骤一的方式切丁
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步骤5/7
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葡萄去皮
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步骤6/7
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按自己喜欢的方式摆盘
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最后一步
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按自己的口味滴上沙拉酱即可食用
简单方便的水果餐,沙拉酱根据自己的口味添加,水果可调换自己喜欢的水果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-23
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