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低热量懒人快手牛肉炖海带白菜

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禹馨

这道菜不炒没油烟，不用放油低热量却丝毫不影响它的鲜美。不用在厨房呆很久，拯救了夏天40度的厨房啊。里面用到了做好的熟牛肉，请参照之前我的不用水炖牛肉的菜谱。那个牛肉可以多做一些，分成小包冻上，拿出来可以直接炖，省时省力。
食材清单 加入采购清单
熟牛肉块 半小碗
、
白菜 150g
、
海带 200g
、
生抽 2勺
、
盐 适量
、
水 一碗
烹饪步骤
小贴士

想汤少一点的就多炖一会儿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-22

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