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紫苏凉拌海瓜子

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子君Tolo

家里紫苏多成灾
营养分析 查看详情

14克
62克
81克

562
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
耗油 小半汤匙
、
鱼露 小半汤匙
、
生抽 三勺
、
陈醋 三勺
、
老干妈 一勺
、
蒜瓣 7个
、
姜 四个
、
白糖 1勺
、
紫苏叶 四片
、
海瓜子 一斤
烹饪步骤
小贴士

海瓜子不能烫太久，感觉肉丢出来就不甜了，可以放在盆里扣个盘子摇一摇更入味，不喜欢紫苏可以放香菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-22

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