开胃凉菜|酸辣凉拌木耳
一道几分钟就能搞定的开胃小凉菜,酸辣凉拌木耳。听起来就已经口水泛滥了吧?
12克
9克
45克
290
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
取木耳1大把,提前温水泡发,清洗干净。焯烫木耳,水开后倒入,煮制2分钟左右,捞出后过凉。控干水分备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
适量香菜切段,4-5瓣蒜切末备用。辣酱:2勺
-
步骤3/7
点击查看大图
调碗汁:香油1勺、醋3勺、酱油(熟)2勺、盐:少许,因为酱油有一定的咸度,所以盐的用量请根据自己的口味酌情增减。
-
步骤4/7
点击查看大图
将碗汁、辣酱、香菜、蒜末一起和木耳拌匀即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
制作方法请收好,今天下班咱就吃这个!一定能拯救咱的胃口。
-
步骤6/7
点击查看大图
清爽的口感,酸辣的味道,一上桌就光盘了。
-
最后一步
点击查看大图
这个专治夏天没胃口的小菜您不妨试试,胃口太好可别怪我咯~
1.蒜末提前一会儿切好,经过一段时间的氧化更有效激发大蒜素的功效。
2.凉拌菜所用的酱油应提前煮沸晾凉后使用,更加卫生。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-21
酸辣凉拌木耳的其他做法
酸辣凉拌木耳的相关分类
酸辣凉拌木耳的相关推荐
-
绝佳开胃凉菜之凉拌豆皮丝
14112455人看过 -
超下饭的红烧茄子
132376823人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
218316人看过 -
豆角烧土豆
63299615人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
5970578人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24561932人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
422229人看过 -
韭菜鸡蛋水饺
13705061人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25256251人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3424429人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7459322人看过 -
家常麻婆豆腐
34915956人看过