油醋沙拉
用油醋汁拌了水果和蔬菜,这样既好吃又健康。来上这么一盘爽口的酸酸甜甜口味的蔬菜沙拉绝对是爽口解腻。相对于用沙拉酱做的蔬菜沙拉,油醋汁做的蔬菜沙拉更加健康,油醋汁自己做也很简单,就是用橄榄油、苹果醋、蜂蜜调制而成。
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步骤1/15
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小番茄洗净对半切开,大的可以切成四瓣
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步骤2/15
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红提对半切开
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步骤3/15
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木瓜去皮去籽切成小块
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步骤4/15
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荷兰黄瓜洗净切小块
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步骤5/15
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紫苏叶洗净切大块
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步骤6/15
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黄瓜加盐拌匀腌制10分钟
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步骤7/15
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小碗加苹果醋
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步骤8/15
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橄榄油
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步骤9/15
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蜂蜜
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步骤10/15
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调和均匀成浇汁
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步骤11/15
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腌好的黄瓜倒去杀出的水,加入紫苏叶拌匀
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步骤12/15
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加入红提和小番茄
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步骤13/15
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倒入浇汁拌匀
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步骤14/15
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最后倒入木瓜拌匀即可使用
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最后一步
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可以吃一些
1:木瓜比价软,要最后再放。
2、如果没有苹果醋可以用普通的米醋代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-21
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