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花果藕【池塘藕遇】

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小署大署“上蒸下煮”高温天气注意防署降温补充体力。今夏入伏第一餐备战署天,莲藕补养脾胃,莲藕《本草纲目》称它为〈灵根〉莲藕和气清热生津丶凉血止血健脾养胃补气养血的功效。
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小贴士

火龙果皮(红心)用料理机打成泥。 我用的是砂糖最好用冰糖来做味道更佳。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-07-21

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