花果藕【池塘藕遇】
小署大署“上蒸下煮”高温天气注意防署降温补充体力。今夏入伏第一餐备战署天，莲藕补养脾胃，莲藕《本草纲目》称它为〈灵根〉莲藕和气清热生津丶凉血止血健脾养胃补气养血的功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
莲藕去皮切片氽烫后过凉备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
花果茶200g。
-
步骤3/8
点击查看大图
砂糖50g
-
步骤4/8
点击查看大图
青柠檬洗净一切一。
-
步骤5/8
点击查看大图
炉上坐锅加花果茶煮开。
-
步骤6/8
点击查看大图
转中小火熬15关火放凉
-
步骤7/8
点击查看大图
火龙果皮冼涤
-
最后一步
点击查看大图
成品
火龙果皮（红心）用料理机打成泥。
我用的是砂糖最好用冰糖来做味道更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-21
花果藕的其他做法
花果藕的相关分类
花果藕的相关推荐
-
营养藕园
54417人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#简单的清炒藕片
177926人看过 -
粉蒸藕
114556人看过 -
羊蝎子火锅#米技便携式辐热炉#
3673925人看过 -
红烧鱼，筷子根本停不下来#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
163290人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦～牛肉炒菜心
568056人看过 -
红薯饼#换着花样吃早餐#
1185219人看过 -
排骨煨藕汤
403344人看过 -
#童年不同样，美食有花样#奶香紫薯地瓜丸
582905人看过 -
甘香软糯的传统腊八粥✔（电饭煲版/轻松喝热粥）
117638人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#腊八必喝的腊八粥
194073人看过 -
蒜香观音菜#带着美食去踏青#
296950人看过
