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麻酱豆角

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云食间

今年夏天真的很热，凉拌菜特别受欢迎。而且不用守着煤气灶，做起来简单又凉快。经常在我家餐桌出现。
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21克
13克
22克

310
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
长豆角 200克
、
芝麻酱 2大勺
、
大蒜 5瓣
、
生抽 1勺
、
醋 1.5勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

豆角选嫩些的好吃 焯豆角的水里放盐和油是为了保持豆角颜色翠绿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-20

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