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鲜美玉米胡萝卜鸡汤

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云弄悠

最近孩子们都胃口不开，还有自己每天都感觉睡不够，很累，想来身体应该是湿气比较重才会如此，在广东这个中午下雨，下午出大太阳的天气，人容易湿气重，这时需要来一碗清甜祛湿汤
“营养是健康的起点”
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光鸡 半只
、
玉米 2个
、
玉米须+玉米里面嫩衣 两个
、
胡萝卜 2个
、
薏仁 50g
、
皂角米 50g
烹饪步骤
小贴士

1、鸡去皮汤不会太油腻 2、不用加盐，加了反而令汤失去鲜甜 3、香菜随意可不加，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-20

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