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爆炒西瓜翠衣

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奇葩Lh

炎热的夏天又到了，西瓜又成为大家解暑的水果，殊不知西瓜不但可以食用药用效果也是棒棒哒 西瓜皮又叫西瓜翠衣，它利尿消肿，清热解暑，利小便，治水肿，口舌生疮，治疗痱子，瓜皮晒干加冰片就是有名的西瓜霜润喉片！ 西瓜皮可以烧肉，凉拌，爆炒，今天就教大家爆炒西瓜皮！
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0克
3克
16克

77
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
瓜皮 半个
、
红辣椒 一个
、
蒜末 一头
、
生姜 四片
、
生抽 半勺
、
醋 半勺
、
盐 小半勺
烹饪步骤
小贴士

瓜皮进锅要大火快速翻炒，最后的鸡精可以放也可以不放，我没放也觉得很好吃！在去瓜外皮和内瓤是要用快刀，注意安全！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-20

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