好吃的酸奶水果雪糕，自己在家轻松做，你也试试看
正当三伏天中，各网络平台的养生提示铺天盖地宣传着：不吃寒凉食物，拒绝一切冰镇饮品等。 虽如此，但雪糕却在这时占据了越来越重要的地位，人们对于雪糕的喜爱不降反而在增，尤其女性朋友和小朋友最有发言权了，喜欢吃却又担心雪糕冰淇淋的糖、脂肪含量高，吃了吃得也是提心吊胆。 既然如此，那么自制雪糕怎样，来个最最简单的酸奶水果雪糕吧。 感觉是世界上最简单雪糕了，如果还没吃过冷冻酸奶，那么强烈推荐试试。 可口味美，给人带来愉悦，你一定会爱上这个味道！
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步骤1/8
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各种水果
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步骤2/8
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在冰块模具底部装入少许酸奶。
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步骤3/8
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放入切成块的水果。
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步骤4/8
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酸奶一勺勺装入。
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步骤5/8
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全部装好后，表面有点不平整。
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步骤6/8
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拿起放桌上拿起放桌上轻轻震一震，表面就平了。
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步骤7/8
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入冰箱冷冻，几小时后就好。
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最后一步
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成品。
1、酸奶水果雪糕虽说健康营养，但不可多吃，适量就好。合理作息、均衡营养、足量饮水、适当出汗才是消暑的最佳途径。
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发布于 2017-07-19
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