丸先森靓汤之土豆胡萝卜排骨丸子汤
丸先森是广东梅州客家人,现远离家乡,却时常怀念家乡,想念家乡的美食,今天给大家带来这道靓汤,正值炎炎夏日,这道土豆胡萝卜排骨丸子汤正好清热解暑,润泽肌肤且补中益气,现在丸先森就把这道靓汤的做法分享给大家!
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步骤1/15
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材料准备,客家肉丸、排骨、胡萝卜,土豆,葱姜。
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步骤2/15
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在冷水中,放入切好的排骨,开大火煮沸!
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步骤3/15
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在等待汤沸的过程中,我们利用时间将胡萝卜切成块
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步骤4/15
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土豆切成块。
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步骤5/15
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取少量姜,切成片。
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步骤6/15
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排骨汤沸之后,捞去沫渣,然后倒入切好的土豆和胡萝卜块。
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步骤7/15
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放入姜片,然后盖上锅盖,调成小火,慢火炖煮20到30分钟。
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步骤8/15
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在这期间,我们来切肉丸,左三下右三下,划痕尽量密一点,切好备用。
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步骤9/15
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将贮备好的葱,切好备用。
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步骤10/15
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20到30分钟之后,放入切好的肉丸。
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步骤11/15
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盖上锅盖,大约煮5分钟,肉丸便会'开花'
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步骤12/15
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然后根据个人口味进行调味,放入适量油盐,最后葱花点缀。
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步骤13/15
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靓汤出锅,盛入碗中,开吃咯。
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步骤14/15
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成品
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最后一步
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成品,有没有想喝一碗的冲动。
【功效】能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏,润泽肌肤且补中益气。
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发布于 2017-07-18
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