简单快手的辅食，味道却出奇的好吃，特别适合夏天添加！

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杂粮玉米浓汤参考月龄：11个月以上一道简单快手的杂蔬玉米浓汤，只需将面粉拌成糊，倒入玉米汁和蔬菜丁煮一煮就可以啦。

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

玉米粒 70克

、

西兰花 20克

、

胡萝卜 20克

、

中筋面粉 30克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
西兰花焯水两分钟。
步骤3/9 点击查看大图
去梗剁碎。
步骤4/9 点击查看大图
胡萝卜切小丁。
步骤5/9 点击查看大图
玉米粒放入辅食机中，加入适量水搅打细腻，然后过筛取汁。
步骤6/9 点击查看大图
开小火，刷少量油。倒入中筋面粉翻炒至微微发黄。
步骤7/9 点击查看大图
倒入适量水，边倒边搅拌，搅拌至细腻无颗粒状，最后加入玉米汁，煮至烧开。
步骤8/9 点击查看大图
烧开后先倒入胡萝卜丁，煮5分钟左右；加入西兰花碎，一起再煮2分钟左右。
最后一步点击查看大图
煮至这种状态就可以啦~

小贴士

1.提供给宝宝的营养炎热的天气，不仅让宝宝变得不爱吃饭，就连妈妈都开始讨厌做饭了。因为每次做饭很费时还会忙出一大身汗。今天我给大家做一道简单快手的杂蔬玉米浓汤，只需将面粉拌成糊，倒入玉米汁和蔬菜丁煮一煮就可以啦。 2.添加の小要领 ●蔬菜丁可以有多种搭配，可以添加一种宝宝平时不怎么爱吃的，从而改善挑食的情况。 ● 玉米粒的外衣比较难消化，用辅食机打成泥后要记得过筛去除渣渣，否则宝宝娇弱的肠胃会消化不了哦！ 3.黄妈说... 夏天天气炎热，宝宝们出汗多，我们应该多给他们做汤、粥类等辅食哦，这样就可以及时补充流失掉的水份啦。除了在汤类里多放点食材，我们还可以给他们搭配一些小饼，小糕点之类，味道就更棒啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-17

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