养生黑芝麻糊
黑芝麻糊，一道传统美食，将黑芝麻炒熟研磨成粉状，可以根据自己的喜好加入其它的食材，然后用沸水冲泡或者放在奶锅里熬煮，一碗香喷喷的芝麻糊就好了，早餐来上一碗胃暖暖的很舒服。一般黑色食物都是入肾的，经常吃些黑芝麻可以补气益肾
-
步骤1/11
点击查看大图
黑芝麻用水淘洗干净
-
步骤2/11
点击查看大图
洗干净的黑芝麻放入锅里炒熟
-
步骤3/11
点击查看大图
花生也放入锅中干炒，炒熟，或者用烤箱烤熟也可以
-
步骤4/11
点击查看大图
糯米粉炒至微微发黄
-
步骤5/11
点击查看大图
炒好的黑芝麻和花生，花生去掉红衣
-
步骤6/11
点击查看大图
把炒好的黑芝麻放入料理机的研磨杯中
-
步骤7/11
点击查看大图
启动料理机将黑芝麻打成芝麻粉
-
步骤8/11
点击查看大图
花生也是同样打成花生粉
-
步骤9/11
点击查看大图
打好的黑芝麻粉、花生粉、炒熟的糯米粉
-
步骤10/11
点击查看大图
三种粉倒入奶锅中，加适量的水再放入白糖煮开，浓稠度根据自己喜好调节水的量
-
最后一步
点击查看大图
一碗浓香的花生黑芝麻糊就好了
1、黑芝麻必须炒熟之后打粉，这样黑芝麻糊才会香
2、如果不用糯米粉，也可以用糯米，把打好的黑芝麻粉和花生粉倒入豆浆机里，和糯米一起打成米糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-17
黑芝麻糊的其他做法
黑芝麻糊的相关分类
黑芝麻糊的相关推荐
-
#春天的鲜味#黑芝麻糊
117372人看过 -
自制营养黑芝麻糊
85180人看过 -
黑芝麻糊
365129人看过 -
#夏天夜宵High起来！#黑芝麻糊
1816077人看过 -
益智黑芝麻糊
101454人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4486181人看过 -
黑米黑芝麻糊（随行杯版）
175148人看过 -
黑芝麻糊
167671人看过 -
#我心中的冬日限定#好喝的黑芝麻糊糊天花板
79017人看过 -
胜过满记~香滑港式黑芝麻糊
466801人看过 -
#换着花样吃早餐#黑豆黑米黑芝麻糊
322670人看过 -
还是小时候的味道❗️浓香顺滑❗️黑芝麻糊
1607962人看过
