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养生黑芝麻糊

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花凝雨嫣a

黑芝麻糊，一道传统美食，将黑芝麻炒熟研磨成粉状，可以根据自己的喜好加入其它的食材，然后用沸水冲泡或者放在奶锅里熬煮，一碗香喷喷的芝麻糊就好了，早餐来上一碗胃暖暖的很舒服。一般黑色食物都是入肾的，经常吃些黑芝麻可以补气益肾
食材清单 加入采购清单
黑芝麻 50克
、
花生 25克
、
糯米粉 30克
、
白糖 30克
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

1、黑芝麻必须炒熟之后打粉，这样黑芝麻糊才会香 2、如果不用糯米粉，也可以用糯米，把打好的黑芝麻粉和花生粉倒入豆浆机里，和糯米一起打成米糊

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-17

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