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【孕补】花胶山药排骨汤的做法

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【孕补】花胶山药排骨汤

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都说花胶好，对子宫好对皮肤好都说山药好总之什么都好但是孕妈妈应该饮食清淡一点哦！

食材清单加入采购清单

排骨 500g

、

长山药 1根

、

姜 5片

、

大葱适量

、

花胶（泡发好） 300g

、

玉米半根

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
花胶是提前泡发好冻在冰箱里的，拿出来就可以直接烹啦
步骤2/7 点击查看大图
上锅煮开水，锅开后将排骨、葱姜放入焯水3分钟左右
步骤3/7 点击查看大图
山药、玉米切块放入电饭煲呢，再放入焯好的排骨，花胶以及葱姜蒜
步骤4/7 点击查看大图
加入水没过材料大约两指，准备完毕，无需放调料哦
步骤5/7 点击查看大图
设置一个小时，静静等待就好啦！
步骤6/7 点击查看大图
时间到了后撒点盐，一道美味滋补的汤品就做好啦！清爽营养不油腻，美美哒~
最后一步点击查看大图
花胶厚厚的，味道很棒！希望宝宝的皮肤又白又嫩，不能枉妈妈一片苦心哦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-16

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