快手早餐|水煎蛋开放式三明治
放暑假了,爸比带大女儿回老家小住,因为天热怕小宝宝不适应,我和小女儿留在家没有一起去,所以这几天就做我和小女儿的早餐,小女儿还小,得吃辅食,一个人也要好好吃饭哦~生活要有仪式感~
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步骤1/13
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不粘锅烧热,刷一层油。
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步骤2/13
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锅里打入一颗鸡蛋,小火煎制,盖上盖子闷一会儿,待蛋白凝固。
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步骤3/13
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倒入小半碗水。铲一铲鸡蛋底部,防止糊锅。
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步骤4/13
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盖上锅盖,煎半分钟,关火后再闷1分钟。
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步骤5/13
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面包片抹上千岛酱,或你喜欢的各种酱料。
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步骤6/13
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放上洗净的生菜叶。
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步骤7/13
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放上芝士片
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步骤8/13
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放上水煎蛋,煎蛋的热度能让芝士融化。
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步骤9/13
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撒上些黑胡椒粉,三明治就完成了。
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步骤10/13
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苹果洗净,去皮,切丁。
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步骤11/13
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苹果丁上撒上混合坚果麦片,在盘子里摆上蓝莓,配一杯牛奶,元气满满的早餐就准备好啦!
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步骤12/13
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一个人也要好好吃饭哦~
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最后一步
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水煎蛋太棒啦!还想再来一个~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-16
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