干肠炒茭白
茭白在我们这边很少见到,偶尔碰上一定要买几根炒肉,荤素搭配,味道鲜美。茭白味甘、性寒;归脾、胃经。富含粗蛋白、脂肪、维生素C、还原糖及17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等为人体所必需。具有祛热生津,止渴利尿,通利除湿的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
茭白去皮洗净
-
步骤2/9
点击查看大图
切丝
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜去皮洗净
-
步骤4/9
点击查看大图
胡萝卜、干肠切丝
-
步骤5/9
点击查看大图
炒锅加入适量的油,爆香五香粉、葱姜蒜,加入胡萝卜翻炒
-
步骤6/9
点击查看大图
加入茭白翻炒
-
步骤7/9
点击查看大图
加入芹菜梗翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加入盐、糖、海鲜酱油调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
配菜随自己喜欢添加,主要是配色好看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-14
干肠炒茭白的相关分类
干肠炒茭白的相关推荐
-
#秋天怎么吃# 山药百合奶羹
445734人看过 -
钵钵鸡
2265250人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海带丝
164747人看过 -
只需一步的美味蘸汁儿菜
832764人看过 -
南瓜鸡肉焖饭×油焖茭白便当,初恋的味道!
104479人看过 -
润肺止咳 滋润生津 无花果苹果糖水
1200342人看过 -
卤菜的天花板来了 香味馋哭隔壁小孩
14436人看过 -
止咳神器,赶紧mark!
742018人看过 -
油焖茭白 快手家常菜 简单好做的下饭菜
151750人看过 -
电饭锅懒人版卤鸡腿+卤豆腐
506740人看过 -
卤菜――卤鹌鹑蛋、豆腐皮、海带
33116人看过 -
春季止咳润肺花椒冰糖梨+蜂蜜萝卜饮
35312人看过