夏季败火清爽必备，咸蛋黄焗苦瓜
一根苦瓜、两个咸蛋黄，虽是很平凡的两样食材，然而却可以明目解毒还能去燥消火，经小火翻炒后，味道变得更加鲜美，鲜香脆嫩中带有微微的苦味，亮丽的色泽则更是让人一见就食欲大开，可谓别有一番风味在其中。
-
步骤1/12
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/12
点击查看大图
预备适量苦瓜条
-
步骤3/12
点击查看大图
焯30秒钟
-
步骤4/12
点击查看大图
冰水过凉
-
步骤5/12
点击查看大图
浸泡10分钟
-
步骤6/12
点击查看大图
预备4个咸蛋黄
-
步骤7/12
点击查看大图
放入蒸锅蒸软
-
步骤8/12
点击查看大图
用勺子压碎
-
步骤9/12
点击查看大图
预备适量食用油
-
步骤10/12
点击查看大图
把蛋黄炒至冒出小泡
-
步骤11/12
点击查看大图
加入苦瓜条、食盐
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-13
咸蛋黄焗苦瓜的其他做法
咸蛋黄焗苦瓜的相关分类
咸蛋黄焗苦瓜的相关推荐
-
海味萝卜丝汤
218564人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6747217人看过 -
咸蛋黄焗苦瓜
64723人看过 -
咸蛋黄苦瓜
24721人看过 -
苦瓜炒蛋
19981056人看过 -
蟹黄豆腐（简易版）
529446人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#清热降火的咸蛋黄炒苦瓜
18243人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#清炒白萝卜丝
189926人看过 -
不是螃蟹胜似螃蟹，孙红雷最爱的赛螃蟹
1893443人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18405589人看过 -
红烧鸡翅
15657845人看过 -
素炒白萝卜丝
531130人看过
